Nyeste kommentarer
runners.no- En feil oppstod, og strømmen er antagelig nede. Prøv igjen senere.
Følelsen etter en 600m «all out» kan ikke sammenlignes med NOE. Må oppleves.
Ikke helt lett på tå, men fin utsikt :-) Tatt fra 1. topp.
Gående opp mot Dalsnibba
Barfrost gjorde stien fast og lettløpt. Utrolig deilig!
Lagbilde 2013
Smilende og fornøyd, glad for å være i gang, lykkelig før bakkestart
Meg nær toppen, i full vinterbekledning.
Meg ved varden på Steingeita
- 5 siste økter fra svett.no
- En feil oppstod, og strømmen er antagelig nede. Prøv igjen senere.
Månedlig arkiv: januar 2013
Vektklubb 2013!
Årets Nyttårsforsetter lever fortsatt i beste velgående! Har kommet overraskende godt i gang med treninga, med 10 økter på 12 dager. Godt fordelt på elghufs, spinning og løping. Intervallene foregår foreløpig på sykkel og med skistaver (pga manglende snø blir … Les videre
Publisert i Diskusjon
5 kommentarer
Løping del 11: Løpeteknikk
Jeg hørte engang en trener si «nordmenn løper som Donald Duck». Jo da, ser det for meg, rumpa rett ut, lande på hælen. Slik tenker folk flest er måten å løpe på. Been there, done that. Hva ellers gjør man … Les videre
Publisert i Om løping
Merket med forfot, forfotløping, hæl, langdistanse, løpe, løpeteknikk, løping, stem, tåløping, teknikk
16 kommentarer
Godt nytt løpeår!
Løpeåret 2012 er vel overstått. Tid for ettertanker. Raskt oppsummert. 19 konkurransestarter, inkludert 1 testløp 1300m + mine etapper under St.Olavsloppet og Holmenkollstafetten. Ca 3000 løpte km + litt sykkel og minimalt med ski. Perser på nesten alt jeg har … Les videre
Publisert i Diverse
6 kommentarer
Sodalo's Blog 