Månedlig arkiv: september 2012

Oslo (halv)maraton 2012

Vel heime etter årets store finale: Oslo Halvmaraton. En flott opplevelse man bare MÅ få med seg som løper. Burde vært HELmaraton, men skader har hindret forberedelsene, så da måtte jeg bare bite i det sure eplet og kutte distansen … Les videre

Publisert i Konkurranser | 9 kommentarer

Løping Del 9: Fra 0 til toppform

Ingenting er morsommere enn å ri på en formbølge, og ta nye perser i alt man er med på. Da er løping utrolig kult! Bakgrunnen for dette temaet er hvordan man legger opp treninga ut i fra å komme i form langt … Les videre

Publisert i Om løping | Legg igjen en kommentar

klubbmesterskap terrengløp 2012

Terrengløp er både skånsomt og morsomt. Denne gangen var det tid for klubbmesterskap i rindal. 2 runder rundt tjønna. Rett og slett perfekt trase. Myke grusstier og nesten flatt, bortsett fra den beryktede fiskbeinsbakken (som ikke har noe med fisk … Les videre

Publisert i Konkurranser, Treningsdagbok | 2 kommentarer

Langturer Kyrksæterøra Del 3: Valsøyfjord

Nå er det kanskje drøyt å ta med Valsøyfjord inn i serien Langturer Kyrksæterøra…. Både annet fylke og annen kommune. Men uansett er det en flott runde, og forholdsvis lett tilgjengelig. Først vil jeg gi et spark til yr.no, som … Les videre

Publisert i Langturer | 2 kommentarer