Månedlig arkiv: november 2012

Løpetur i København

Vel heime fra firmatur til København. 3 dager med hektisk program, men fikk skviset inn en løpetur. Tok bilder med mobilen underveis. En viktig ting med løping er jo å suge til seg inntrykk. I København kommer inntrykkene på løpende … Les videre

Publisert i Langturer, Treningsdagbok | Merket med , | 3 kommentarer

Løping del 10: Forberedelse til konkurranse

Neste punkt på mitt uhøytidlige løpeforedrag er hvordan man forbereder seg til konkurranse. Nok et tema som det er veldig vanskelig å si noe generelt om. Dette avhenger mye av din treningsbakgrunn samt hvilken type konkurranse det er snakk om. Tenker her … Les videre

Publisert i Om løping | 1 kommentar