Torsdag: RLT 8,7 km (Holla), 4 st.l.

Skrevet oktober 20, 2011 av Ole

Roligtur fra Kiwi utover mot Holla. 8,7 km, snittfart 4.48 min/km. Snittpuls 135. 4 stigningsløp på slutten.

Føltes egentlig tungt og sugende. Gikk supertregt. Æsj, ute av form? Har manglende søvn under heimevernsuka betydning? Burde gått lett. Men så så jeg at snittpulsen var lav. Ikke så ille likevel. Føltes sikkert sugende pga generelt sliten. Forhåpentligvis føles alt mye bedre på lørdag!

Årets beste løp (så langt) var Trønder-Øst-løpet, 5km gateløp. 2 dager før løp jeg 10 km i snittfart 4.22, og dette føltes LETT. 2 dager etter dette løpet løp jeg 4×4 i bratt motbakke raskere enn noengang. Har ikke samme følelsen nå akkurat. Ikke så mye å gjøre med nå. Får ta det som det kommer.

Sko: Mizuno Inspire

Dette innlegget ble publisert i Treningsdagbok. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar