Dagens ble 50 min på spinningsykkel. Varierte litt med stående/sittende sykling og motstand.
Sliter såpass med kneet at jeg må justere treninga litt for å ikke risikere at det ikke blir Hytteplanmil. Sykkel er litt mer skånsomt enn løping. Har det ikke vært så kjedelig så….
Videre tenker jeg en LETT økt i morgen med noen fartsdrag på kunstgressbanen. Fredag treningsfri, lørdag intervalløkt på myk sti i Rindal.
Sodalo's Blog 