Torsdag: 60 min spinning

60 min spinning etter vanlig opplegg: sittende, stående oppreist, stående bøyd, ulik motstand…

Fremgang, det er ikke direkte ubehagelig med spinning lenger, bare kjedelig…

Advertisements
Dette innlegget ble publisert i Treningsdagbok. Bokmerk permalenken.

2 svar til Torsdag: 60 min spinning

  1. Bemex sier:

    Skjønner ikke hvorfor du gidder 🙂

  2. Ole sier:

    Ikke jeg heller 🙂
    Tipper jeg kutter ut spinninga når jeg føler jeg tør å øke med en ekstra løpeøkt. Litt usikker på effekt av sykling vs løping. Mulig det er lurt å trene LITT sykling uansett i tillegg til løpinga, selv om man bruker helt andre muskelgrupper.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s